mei 24, 2016

Tv-tip: broodje gezond

eatingwellisaformofselfrespect

 

 

Als je vanavond nog niks te doen hebt en je bent net als ik geïnteresseerd in gezond eten en een gezond lichaam kijk dan om 21.10 naar Broodje gezond op NPO 3.

 

Dit is een nieuw tv-programma waarin men gaat onderzoeken of stellingen fabels of feiten zijn.
Ik keek zelf voorheen vaak naar keuringsdienst van waarden wat ik een mega interessant programma vond, sindsdien durf ik alleen geen inktvisringen meer te bestellen, maar hé het is toch super leerzaam om te weten wat je in je lichaam stopt?

 

(meer…)

mei 16, 2016

Healthbox, wat zat er in – mei 2016

 photo 1DF240A1-11ED-483F-ADA3-D248E1A68FB7_zpsnfvbmuzw.jpg

Ik was de gelukkige winnaar van de Healthbox via de blog van Anouk – Befitandfashionable – en omdat ik heel blij werd van de inhoud kon ik het niet laten dit met jullie te delen. Er zijn tegenwoordig zoveel boxen waar je jezelf op kan abboneren, allemaal heel leuk maar door de hoeveelheid wordt het wel lastig kiezen. Ik kan me voorstellen dat je niet kan kiezen tussen de fruitbox, boodschappenbox, woefbox of healthbox.

Om het je wat makkelijker te maken ga ik gewoon zeggen wat er in de healthbox zat deze maand. (meer…)

april 21, 2016

Verhuisd! Nieuw interieur & nieuwe blog lay-out!

 photo 9D2314C0-04A9-411E-8670-283419473760_zpszjc0wkti.jpg

Na een hele lange tijd weer eens een blogartikel. De laatste tijd veel afwezig geweest omdat ik het te druk had met zoeken naar een nieuwe woonruimte, dit vond ik ook gelijk een reden om de lay-out van mijn blog hierbij aan te passen. Mijn blog was ook toe aan vernieuwing en een frissere uitstraling, ik heb gekozen voor een minimalistisch design wat ook mooi past bij ons interieur. Hierdoor komen de foto’s ook mooier uit (hoop ik).

Om even verder te gaan over de verhuizing, Ik heb 3.5 jaar anti-kraak gewoond in een fantastisch (en groot) pand.
(anti-kraak is geen kraken. Wij zorgden er juist voor dat het pand wat te koop stond niet gekraakt en vervallen zou gaan worden)
Nu zitten we in een appartementje een stuk kleiner maar ook een stuk leuker want we mogen het inrichten zoals wij het willen en we mogen de muren een kleurtje geven, het wordt niet heel kleurrijk alleen, gewoon wit. In onze vorige woning leek het soms alsof er een regenboog ontploft was, dat was voor daar leuk maar nu waren we toe aan iets nieuws met een frisse uitstraling. (meer…)

januari 13, 2016

Ring met maansteen van Rabinovich

 photo ring4_zps53t8gf6y.jpg

Ik kwam voor kerst in contact met de website BoumanOnline, om eerlijk te zijn had ik hier nog nooit van gehoord en ik begreep ook niet gelijk wat voor site het was. Het bleek een sieraden webshop te zijn met een enorm aanbod. Zelf trokken de handgemaakte sieraden mijn aandacht zoals de sieraden van Buddha to Buddha en Barong Barong, de sieraden van deze fabrikanten worden allemaal gemaakt op Bali, maar mijn uiteindelijke keuze is uitgegaan naar een zilveren ring van Rabinovich. Ook dit merk kende ik nog niet maar daarom vond ik het juist wel leuk om een nieuw merk te ontdekken. Wat ik bijzonder vind aan de ring is de vorm en dat er een maansteen in verwerkt is. (meer…)

november 24, 2015

Ideeën voor op je verlanglijstje + kortingscode!

 photo spartoo_zpswd6rtmjg.jpg

Sinterklaas is weer in het land en de winkels gooien je brievenbus nu al vol met folders met cadeautips. Ik vind Sinterklaas en Kerstmis altijd erg leuk, en niet alleen om de cadeautjes, hoewel dat toch stiekem wel een groot deel is.

Al die gezelligheid, je vrije dagen doorbrengen met familie, ik kan daar van genieten! En hoewel het leuk is om zelf cadeautjes te ontvangen vind ik het ook leuk om ze voor andere mensen te kopen en hun blij te maken.
(meer…)

november 22, 2015

Review: goedkope fitness tracker

 photo Schermafbeelding 2015-11-21 om 22.32.14_zpsldrtccfe.png

Laatst zag ik in het nieuws dat de Verkoop van fitness trackers flink gestegen is. Je word er inmiddels ook mee doodgegooid, want iedereen wil een fit en healthy leven en sommige mensen denken dat zo’n bandje om je arm je daarbij kan helpen.

Nu ben ik zelf ook zo iemand, althans ik denk niet dat het me kan helpen maar ik vind het wel rete interessant. Je hebt maar één lichaam en daar ben ik zuinig op, ik vind het dan ook leuk om er zoveel mogelijk informatie uit te halen, alleen of zo’n bandje dat waard was daar had ik mijn twijfels over, voornamelijk omdat ze behoorlijk wat kosten. (meer…)

november 9, 2015

Mijn nieuwe warme winterjas van Def-Shop

 photo defshopjas2_zpsfejg00g3.jpg

Als ik iets moelijk vind om aan te schaffen dan is het wel een winterjas, er kan namelijk zoveel mis zijn met een winterjas en aangezien ik een enorme koukleum ben vind ik het belangrijk dat hij warm is. Het lijkt alleen of warme en mooie winterjassen nooit zo goed samengaan.

Toen ik de vraag kreeg van Def-shop om iets uit hun shop uit te kiezen en ik deze parka zag van Vero Moda dacht ik, jaa die ziet er warm uit! Het model is een parka. (meer…)

oktober 23, 2015

Protein pancakes van Nutrimax.be

 photo pancakes1_zpsgjpmdwva.jpg

Laat ik het maar gelijk toegeven ik ben dol op pannenkoeken, het liefst met suiker én stroop of met spek en appel maar dat is helaas niet zo gezond.
Sinds ik wat meer krachttraining doe probeer ik toch ook wel wat meer eiwitten te eten omdat dat gewoon goed is voor je spieren. Nu word je tegenwoordig helemaal doodgegooid op internet met allerlei whey shakes in de meest goddelijke smaken (lees: lemon cheesecake, sticky toffee pudding of chocolate peanut butter) aangezien ik een enorme zoetekauw ben heb ik al deze smaken uiteraard al geprobeerd maar of ze lekker waren? Nee, echt niet. Althans niet als in een shakevorm, een inimini schepje door de havermout is nog wel te doen maar mijn favoriete manier om proteïne binnen te krijgen dat is in pannenkoekvorm. (meer…)

oktober 13, 2015

Mijn nieuwe ray-ban zonnebril

 photo zieziebrillie_zpsrshi6z5c.jpg

Zonnebrillen, je kan er niet genoeg van hebben, dat was altijd mijn motto zoveel en zo goedkoop mogelijk want je verliest ze of ze gaan snel kapot en oja ik neem ze ook graag mee in het zwembad op vakantie want juist dan heb ik de meeste moeite om mijn ogen open te houden zonder zonnebril. (meer…)

september 29, 2015

Zwarte leren rugzak van Duifhuizen

 photo rugzak_zpsynovkpow.jpg

Mijn tas gaat altijd overal mee naartoe, voor een dagje stad heb ik een kleiner handtasje dan voor een dag werken. Ik vind een handtas echt heel fijn maar soms hangen ze in de weg en krijg ik last van mijn schouders omdat alles steeds aan één kant hangt. Vandaar de geweldige uitvinding van de rugzak, ik vind het leuk dat je nu ook overal leuke rugzakken zie en niet alleen maar praktische waar je zoveel mogelijk in mee kan nemen. (meer…)